Name: Тренировка спины в тренажёрном зале фитнес клуба.
Uploaded: 2022-05-18T17:03:36+03:00
Duration: T3M2S
Description: Видео автора «Тигр Файт» в Дзене 🎦: Каждое упражнение делается по 4 подхода на 12-15 повторений. Первый подход разминка, остальные рабочии. Перед началом тренировки бег 15 минут.