Найти в Дзене
Войти
1,0×
Простые упражнения для женских рук. Никакой дряблости, только подтянутые мышцы. .
21,2 тыс просмотров · 3 года назад
00:00
/
00:45
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
55 тыс подписчиков
Подписаться
Укрепляем мышцы рук и плечи
Подборка ·
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
· 3 из
4
Далее: 3 простых упражнения для рук с утяжелением. Укрепление рук и мышц спины.
Укрепляем мышцы рук и плечи
· 3 из
4
2090570624.1951.1760656307652.90182