Найти в Дзене
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
55 тыс подписчиков
Укрепляем мышцы рук и плечи
Подборка · 
🔥 Начни фитнес дома! Похудение, здоровье и фитнес
 · 3 из 4
Далее: 3 простых упражнения для рук с утяжелением. Укрепление рук и мышц спины.
Укрепляем мышцы рук и плечи · 3 из 4