Name: Скручивание на стуле для улучшения кровообращения для тех, кто долго сидит. #здоровыйпозвоночник
Uploaded: 2022-05-11T11:33:03+03:00
Duration: T4M30S
Description: Видео автора «Йога для жизни.» в Дзене 🎦: Мобилизация позвоночника, грудного отдела. Рекомендую делать эти упражнения всем, кто долго сидит и их можно делать даже в офисе, за рабочим столом.