Name: Тяжёлый Жим и подсобочка на руки.
Uploaded: 2022-04-18T11:56:16+03:00
Duration: T1M
Description: Видео автора «Силовое троеборье (Пауэрлифтинг)» в Дзене 🎦: Полная раскладка по жиму лежа на сегодня' 20х20, 60х8, 72.5х6, 85х4, 97.5х2х6, 105.0х3х4 (80% от 1ПМ)