Name: 5 4 3 2 1 // СТАТЬ СПОКОЙНЕЕ ЗА 5 МИНУТ
Uploaded: 2022-04-17T14:36:21+03:00
Duration: T5M22S
Description: Видео автора «vitalmoves» в Дзене 🎦: Техника 5-4-3-2-1 применяется в телесно ориентированной терапии. Поочерёдно концентрируясь на ощущениях от разных органов чувств, вы сможете собраться, расслабиться и стать спокойнее.

vitalmoves

644 подписчиков