Name: Ягодичный мост
Uploaded: 2022-04-16T09:17:51+03:00
Duration: T11S
Description: Видео автора «Valerie Babich» в Дзене 🎦: Одно из моих любимых упражнение для проработки ягодиц. Во-первых, можно работать с большим весом, во-вторых, подходит для людей, у которых есть проблемы с позвоночником.