Name: Юные боксеры укрепляют ударные мышцы рук
Uploaded: 2022-04-10T11:14:55+03:00
Duration: T37S
Description: Видео автора «Упоры боксерские X1-PRO» в Дзене 🎦: Отжимания на упорах X1-PRO. Нестабильная опора, упор на две ударные костяшки, межпальцевый захват. Мощная нагрузка на запястья и ударные мышцы рук.