Name: Секреты отжимания на кулаках. Превращаем кулаки в оружие.
Uploaded: 2022-04-07T19:48:42+03:00
Duration: T4M28S
Description: Видео автора «Айкитэ» в Дзене 🎦: Начинайте осторожно. Сейкен - это суставы указательного и среднего пальцев. Это не кости! Годы уходят на то, что бы они могли выдерживать нагрузку от сильных ударов.