Name: Экстензия с тягой диска к поясу
Uploaded: 2022-02-11T07:14:47+03:00
Duration: T26S
Description: Видео автора «Евгений Астапов» в Дзене 🎦: сделал маленький подъём упора, поэтому руки полностью разогнуть не получалось. В идеале их полностью в нижней фазе выпрямлять.

Евгений Астапов

27 подписчиков