Name: Тренировки для новичков. Качаем ягодицы
Uploaded: 2022-02-04T14:05:14+03:00
Duration: T1M6S
Description: Видео автора «Фитнес Алёна» в Дзене 🎦: Качаем попку! Упражнение 1.Присяд 4 подхода 12-16 повторений 2. Боковой выпад. 4 подхода 12-16 повторений. Интервал отдыха между подходами 30 сек.

Фитнес Алёна

1,7K подписчиков