Name: "Ходьба на ягодицах" как правильно и для чего выполнять
Uploaded: 2022-02-03T04:08:00+03:00
Duration: T22S
Description: Видео автора «Маргарита - ваш неСтрогий тренер» в Дзене 🎦: Польза от этого упражнения огромная. Лёгкое, но эффективное упражнение для тренировки. Включайте его в разминку или используйте как основное упражнение.