Name: 5 тренировка.Прошлась по тренажерам, набираю вес. Качаю низ.
Uploaded: 2022-01-17T14:21:52+03:00
Duration: T1M57S
Description: Видео автора «Все худеют, а я ТОЛСТЕЮ» в Дзене 🎦: Ножки «налились»,когда начала с изоляционных упражнений. Каждое упражнение по 10-12 раз по 5 подходов. Вес нужно брать, по своей подготовке.