Name: Эти 5 упражнений выполняют все чемпионы по бодибилдингу: самая эффективная круговая тренировка на "верх"
Uploaded: 2021-12-28T16:06:24+03:00
Duration: T2M48S
Description: Видео автора «Ваш Итоговый Результат» в Дзене 🎦: Привет) подгоняете рабочие веса под себя методом проб. А а дальше всё как по учебнику (в видео). Выполняли когда-нибудь четвертое упражнение подобным образом? Напишите!