Name: Подготовка тела к шпагатам
Uploaded: 2021-12-11T20:05:39+03:00
Duration: T1M
Description: Видео автора «Дом Йоги Натальи Московских» в Дзене 🎦: Данные упражнения подготовят мышцы и связки к более глубокой растяжке тела. Делать упражнения медленно, плавно. 1 минута на каждую позу.