1,0×
00:00/10:06
ШАБЛОН ТРЕНИРОВКИ ВЕРТИКАЛЬНОГО ПРЫЖКА С МЕСТА // КАК ПРЫГАТЬ ВЫШЕ В ВОЛЕЙБОЛЕ
Друзья, всем привет 👋🏻
Сегодня поделюсь с вами простым, но эффективным шаблоном для тренировки вертикального прыжка с места 🚀
Мощные ноги - залог успешной игры на волейбольной площадке 💪🏻🦵🏻🔥
Так что, если хочешь быть более атлетичным и эффективным на "поляне", то бери этот комплекс себе на вооружение 😉
Сегодня поделюсь с вами простым, но эффективным шаблоном для тренировки вертикального прыжка с места 🚀
Мощные ноги - залог успешной игры на волейбольной площадке 💪🏻🦵🏻🔥
Так что, если хочешь быть более атлетичным и эффективным на "поляне", то бери этот комплекс себе на вооружение 😉
…
Хотите видеть больше публикаций по теме «Фитнес»?