Name: Разводка гантелей вниз головой под 45 градусов
Uploaded: 2021-10-28T16:14:33+03:00
Duration: T49S
Description: Видео автора «Тренеруйся как СПЕЦНАЗ» в Дзене 🎦: Данное упражнение развивает нижнюю часть груди мышц стабилизаторов, очень эффективно на боковой удар для боксеров и бойцов смешенного стиля.