1,0×
13,5K просмотров · 3 года назад
00:00/00:52
Описание
5 продуктов, богатых витамином D, которые стоит почаще есть осенью и зимой
3 года назад • 13,5K просмотров74 поставили "Нравится"
Витамин D необходим нашему организму: от него зависит здоровый метаболизм, уровень энергии, он помогает усваивать полезный кальций и даже поддерживает когнитивные функции нашего мозга. Взрослый человек должен ежедневно получать 400-600 МЕ (международных единиц) этого витамина.Блюда для детей
27,1K интересуются
Индийская кухня
119,8K интересуются
Рецепты салатов
84,9K интересуются
Пицца
445,4K интересуются
Десерты
568,3K интересуются
Австрийская кухня
39,4K интересуются
Том Ям
141,3K интересуются
Армянская кухня
184,8K интересуются
Диета Кето
233,4K интересуются
Веганская кухня
107K интересуются
Супы
578,5K интересуются
Грузинская кухня
337,4K интересуются
Турецкая кухня
231,9K интересуются
Правильное питание
87,5K интересуются
Китайская кухня
243,2K интересуются
Постные блюда
257K интересуются
Вегетарианская кухня
101,8K интересуются
Шотландская кухня
54,2K интересуются
Кулинарные лайфхаки
72,7K интересуются
Сырники
306,1K интересуются