Name: Жим в хаммере!
Uploaded: 2021-10-05T11:14:34+03:00
Duration: T22S
Description: Видео автора «Фитнес Ботаник» в Дзене 🎦: Одним из лучших тренажеров для проработки дельтовидных мышц является Хаммер. Однако данное упражнение подходит не всем из - за особенностей строения плечевого сустава.

Фитнес Ботаник

1243 подписчиков