Name: МФР. Самомассаж с помощью специального валика
Uploaded: 2021-09-17T12:08:18+03:00
Duration: T59S
Description: Видео автора «Тренер Анна Диденко» в Дзене 🎦: Миофасциальный резил(МФР) - это техника, которая поможет размяться перед тренировкой, меньше уставать во время нее и быстрее восстанавливаться после.