Name: 10 МИН СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО | изометрическая
Uploaded: 2021-08-25T08:45:01+03:00
Duration: T10M47S
Description: Видео автора «Лера Логунова Фитнес» в Дзене 🎦: Изометрические упражнения отличаются от стандартных. Их специфика заключается в постоянном напряжении тела в течение нескольких секунд.