Name: Челлендж с гирей.
Uploaded: 2021-08-11T16:11:38+03:00
Duration: T20S
Description: Видео автора «Серёга Наган» в Дзене 🎦: Нужно поднять гирю вверх ,и удерживая её в таком положении ,опустить коснувшись предплечьем пола, а затем снова, в этом же положении, поднять назад.Выполняем на время.