Какие упражнения помогут расслабить мышцы шеи и плеч дома?

Name: Какие упражнения помогут расслабить мышцы шеи и плеч дома?
Uploaded: 2021-07-08T10:01:43+03:00
Duration: T5M35S

Замечали, что в конце дня у вас очень устает шея и плечи? Неудивительно! Если вы весь день провели за компьютером, а в перерывах отдыхали, глядя в телефон, то ваши мышцы сейчас перенапряжены. В видео вас ждут советы, как оказать своему телу первую помощь! Подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить полезную информацию!

…