Name: Три хороших упражнения для укрепления кисти и запястья.
Uploaded: 2021-07-02T17:13:56+03:00
Duration: T1M13S
Description: Видео автора «Juggler» в Дзене 🎦: 1 - отжимания на тыльной стороне ладони 2- отжимания на кулаках 3 - стандартные отжимания Начинать с малого количества повторений.