Name: Как тренажёры мешают нам Набрать мышечную массу
Uploaded: 2021-06-26T11:07:52+03:00
Duration: T45S
Description: Видео автора «Фитнес Аня» в Дзене 🎦: Излишняя изоляция не только не поможет нарастить ваши мышцы, но ещё поможет вам получить перетренированность. Не зацикливайтесь на тренажерах, для начала база и только база!