Name: 5 главных условий для роста мышц
Uploaded: 2017-03-24T11:18:26+03:00
Duration: T11M17S
Description: Видео автора «Твой Тренер» в Дзене 🎦: СОДЕРЖАНИЕ 0:28 Стрессовая силовая нагрузка 2:25 Достаточно времени для восстановления 4:10 Достаточно углеводов 5:47 Достаточно белка 7:35 Достаточно места для роста мышц

Твой Тренер

5451 подписчиков