Name: Поза голубя лёжа на спине. Кундалини йога.
Uploaded: 2021-06-08T09:29:08+03:00
Duration: T6M20S
Description: Видео автора «AbalancedSelf. Кундалини йога и медитация.» в Дзене 🎦: Кундалини йога для начинающих. Поза голубя в положении лёжа на спине. Упражнение помогает раскрывать тазобедренные суставы и улучшает их подвижность.