1,0×
00:00/16:05
Описание
Как правильно жать лежа! Просто и доступно от Юрия Белкина
3 года назад • 4,4K просмотров10 поставили "Нравится"
В этом выпуске абсолютный рекордсмен России в становой тяге без экипировки Юрий Белкин расскажет и покажет на примере среднестатистического качка всё нюансы выполнения жима штанги лежа.