Name: Растягиваем поясницу! Убираем напряжение в спине!
Uploaded: 2021-07-30T10:05:16+03:00
Duration: T4M11S
Description: Видео автора «Доктор Демченко» в Дзене 🎦: В этом ролике я покажу три простых упражнения для поясницы, которые можно выполнять и дома и на работе. Они помогут растянуть спину и снять накопившееся напряжение.