Name: Bear Static
Uploaded: 2021-05-04T18:32:06+03:00
Duration: T18S
Description: Видео автора «Денис Волков Персональный тренер» в Дзене 🎦: Статичное упражнение для тренировки мышц пресса и контроля. Выполняйте это упражнение 3 подхода по 16 раз и отдыхайте между подходами 1 минуту.

Денис Волков Персональный тренер

270 подписчиков