Name: СТАНОВАЯ ТЯГА и ПРИСЕД СО ШТАНГОЙ НА ПЛЕЧАХ НА ОДНОЙ ТРЕНИРОВКЕ
Uploaded: 2021-04-26T22:58:32+03:00
Duration: T1M55S
Description: Видео автора «Oleg Sharov FITNESS» в Дзене 🎦: Тренировка состояла: 1. Становая тяга 4х6 2. Жим штанги лежа 5х5 3. Жим из-за головы стоя 4х6 4. Французский жим лежа 3х8 5. Жим книзу 3х10 6. Приседания со штангой на плечах 5х5