1,0×
00:00/05:10
Описание
Как измерять пульс во время плавания + ТЕСТ на уровень восстановления
3 года назад • 96K просмотров119 поставили "Нравится"
Ракеты, привет.Как и обещал, в сегодняшнем выпуске я расскажу вам о том, как измерять пульс во время плавания. Вкратце, под каждую тренировочную задачу нужна своя пульсовая зона.
Во второй половине выпуска я покажу тест, с помощью которого вы сможете оценить уровень своего восстановления.
✅ Наш сайт ШКОЛА ПЛАВАНИЯ: is.gd/At49RU