Name: Мощная тренировка спины! Тем кто хочет широкую рельефную спину самое то!
Uploaded: 2021-03-01T10:01:43+03:00
Duration: T2M56S
Description: Видео автора «IRON STASY» в Дзене 🎦: Вес подбирать нужно под свои ощущения, тренировка выполняется каждое упражнение 4 подхода по 15 раз! Никаких рывков, все движения плавные, сосредоточенные!