Name: Убираем животик в планке !
Uploaded: 2021-02-03T06:50:30+03:00
Duration: T38S
Description: Видео автора «Healphy Life» в Дзене 🎦: Планка это одно из самых эффективных упражнений для мышц кора! Минута планки каждый день заменяет тренировку на пресс! Задействует все мышцы пресса включая самые глубокие.

Healphy Life

5 подписчиков