Name: Проработаем ноги со всех сторон ягодицы, квадрицепс, внешняя и внутренняя поверхность бедра.
Uploaded: 2021-01-26T17:13:45+03:00
Duration: T25M31S
Description: Видео автора «Фитнес всегда с тобой» в Дзене 🎦: Для тренировки не потребуется никакого оборудования. 4 сета по 5 упражнений в каждом. 1 минута работы, без отдыха. между сетами 1.5-2 минуты отдыха.