Name: "Воротник" - отличное упражнение для шеи
Uploaded: 2021-01-24T20:55:12+03:00
Duration: T3M45S
Description: Видео автора «Умное тело, здоровый мозг» в Дзене 🎦: Подвижность шеи не ограничивается движением в многострадальных 6-7м позвонках. Будьте осторожны при выполнении упражнения: не давите на горло!