Name: Железные руки: 3 упражнений с гирей для мышц рук
Uploaded: 2021-01-11T17:00:44+03:00
Duration: T49S
Description: Видео автора «Живая сталь» в Дзене 🎦: Гиря - тот инструмент, который сделает из вас монстра. В сегодняшнем видео мы используем упражнения с гирей, направленные на развитие мышц рук.