Name: Тяжёлая тренировка. Жим, присед, становая тяга, тяга грифа к поясу.
Uploaded: 2021-01-01T12:36:50+03:00
Duration: T3M1S
Description: Видео автора «Силовые упражнения и фитнес» в Дзене 🎦: Жим узким хватом: 100кг. 3х6. Присед: 110кг. 3х6. Становая тяга: 160кг. 3х6. Тяга грифа к поясу: 95кг. 3х9.