Name: ХОЧЕШЬ БИТЬ СИЛЬНО И БЫСТРО Часть 3
Uploaded: 2020-12-17T21:36:59+03:00
Duration: T35S
Description: Видео автора «Опыт Мастера Спорта» в Дзене 🎦: Собрал упражнения которые эффективно развивают скоростно-силовые качества, укрепляют кисть и запястья,укрепляют плечевой пояс,предплечья,увеличивают силу удара