Name: "Крылья, чтобы улететь" | Тяга в наклоне в машине Смита
Uploaded: 2020-12-16T17:05:22+03:00
Duration: T1M10S
Description: Видео автора «Вадим "Зевс"» в Дзене 🎦: Варианты тяги: 1) Помогает добиться лучшего растяжения широчайших в негативной фазе 2) Снимает частично нагрузку при стабилизации штанги 3) Пулловер в конце видео в качестве бонуса

Вадим "Зевс"

20,7 тыс подписчиков