Name: Программа тренеровок Ganibala For King на грудь и трицепсa
Uploaded: 2020-12-12T08:08:58+03:00
Duration: T32S
Description: Видео автора «Streetworkout» в Дзене 🎦: Отжимания(на брусья) 10-20повторений по 3 подхода Отжимания(от пола) 15-20 повторений 3 подхода Отжимания за спиной(на скамье или ещё где-нибудь) 10-15 повторений 3 подхода