Name: Йога на ночь. Немного растяжки
Uploaded: 2020-11-15T20:57:25+03:00
Duration: T2M55S
Description: Видео автора «Елена Заярнова -твой инструктор йоги» в Дзене 🎦: Не за долго до сна можно позаниматься йогой. Выполнить элементы растяжки. Она успокоит вас перед сном и поспособствует легкому засыпанию.