Name: Жим штанги лёжа. Третья неделя. Тяжёлый и лёгкий день тренировак
Uploaded: 2020-11-04T05:58:02+03:00
Duration: T2M38S
Description: Видео автора «Силовые упражнения и фитнес» в Дзене 🎦: Жим штанги лёжа. Тяжёлый день: 102.5кг. (6х4). Жим штанги лёжа. Лёгкий день: 90кг. (5х4) 5х8. И дополнительные упражнения!