Name: Жим штанги лёжа. Вторая неделя. Лёгкий день. 90кг. (5х4)
Uploaded: 2020-11-01T02:35:24+03:00
Duration: T2M
Description: Видео автора «Силовые упражнения и фитнес» в Дзене 🎦: Жим штанги: 90кг. (5х4) 5х6. Дополнительные упражнения. Жим сидя: 50кг. (3х8). Жим узким хватом: 80кг. 1).8; 2).6; 3).9 раз.