Name: Выпады в движение. Техника выполнения. Как делать правильно.
Uploaded: 2020-10-28T14:00:29+03:00
Duration: T1M53S
Description: Видео автора «MaxFit» в Дзене 🎦: Выпады в движении. Предназначены для проработки бицепса бедра и ягодиц. Нагружают эти мышцы в большей степени в виду момента движения в подъёме на одной ноге.