Name: Лучшие способы для прокачки пресса. В домашних условиях
Uploaded: 2020-10-20T19:55:08+03:00
Duration: T28S
Description: Видео автора «Живу Спортом» в Дзене 🎦: Сегодня у нас тренировка пресса в домашних условиях. ⠀ 1. Скручивая лёжа на полу 4х15 2. Планка 4х30 сек. 3. Двойные скручивания 4х15 4. Подъем ног лёжа на полу 4х12

Живу Спортом

12 подписчиков