Name: Приседания - техника выполнения, как делать правильно
Uploaded: 2020-10-14T06:21:26+03:00
Duration: T1M46S
Description: Видео автора «MaxFit» в Дзене 🎦: Приседания «Плие» вовлекают в большей степени заднюю и внутренние части бёдер. Направлены на проработку бицепса бедра, ягодиц и приводящих мышц бедра.