Name: Разминка для йоги и перед любой тренировкой. Разбираем пошагово чатурангу
Uploaded: 2020-10-11T13:25:06+03:00
Duration: T3M24S
Description: Видео автора «Как насчет спорта и ПП» в Дзене 🎦: Сурья намаскар с чатурангой - отличный разогрев для всего тела для тех, кто умеет делать планку и имеет более продвинутый спортивный уровень.