Name: Цепи, гири, пояс ... Оптимальный набор для прокачки бедер.
Uploaded: 2020-10-02T06:41:01+03:00
Duration: T46S
Description: Видео автора «Fitness-Trainer.Pro» в Дзене 🎦: Чтобы спина не ссутулилась от веса гири, привязали ее на цепь и встали на деревянные коробы для большей амплитуды. И для мощной прокачки пресса использовали гравитационные ботинки.