Name: Тренировка для укрепления мышц кора и ягодиц
Uploaded: 2020-09-10T17:43:42+03:00
Duration: T16S
Description: Видео автора «BroadWay» в Дзене 🎦: ✅ 3 круга ✅ отдых между упражнениями 30 сек ✅ отдых между кругами 3 мин ✅ частота тренировки 1 раз в неделю ✅ перед началом упражнений не забываем делать разминку