Name: Как легко составить программу тренировок
Uploaded: 2020-08-01T09:04:59+03:00
Duration: T4M
Description: Видео автора «Алексей Гордовский» в Дзене 🎦: Видео с большим набором упражнений (откуда их брать): https://youtu.be/u9BvWdVAdto Видео с моей базовой программой тренировок (куда эти упражнения подставлять): https://youtu.be/I4WGrXRE4lM